ارتداء الأطفال طبقات سميكة من الملابس بالشتاء يضعف مناعتهم.. اعرفى السبب

مع انخفاض درجات الحرارة في الشتاء، يلجأ العديد من الآباء إلى إلباس أطفالهم طبقات سميكة اعتقادًا بأنها تحميهم من البرد، لكن خبراء الصحة يؤكدون أن الإفراط في التدفئة قد يضر بصحتهم ونموهم.

وتوضح الإرشادات الطبية أن الملابس الثقيلة تحد من حركة الطفل وتعوق تعرضه للشمس، ما يقلل نشاطه البدني الضروري لتقوية العضلات والعظام، خاصة في السنوات الأولى من النمو.

كما يحذر الأطباء من أن قلة ضوء الشمس تقلل إنتاج فيتامين د، وهو عنصر أساسي لامتصاص الكالسيوم ودعم المناعة وحماية الأطفال من هشاشة العظام مستقبلًا.

وفي المقابل قد تتسبب الملابس الكثيفة في ارتفاع حرارة الجسم وزيادة التعرق داخل الأماكن المغلقة، مما يرفع احتمالات التهابات الجلد والعدوى والجفاف وشعور الطفل بعدم الراحة.

وللوقاية، ينصح الخبراء باستخدام طبقات خفيفة ومرنة، وملابس قابلة للإزالة، والسماح للأطفال بنشاط خارجي يومي للتعرض لأشعة الشمس، مع مراقبة علامات الحرارة الزائدة، والحرص على تغذية جيدة غنية بالكالسيوم وفيتامين د.