الأربعاء، ٧ ربيع الأول ١٤٤٨ هـ / 19 أغسطس 2026 م 10:14 ص بتوقيت القاهرة
إعدادات الصفحة
الوضع الداكن
الصلاة القادمة --:--:--
--° القاهرة

الكشف عن أصل نظرية "دعهم"

ظاهرة المساعدة الذاتية تعود لكاتبة مكافحة.
استمع للخبر الشرق الأوسط عبد الفتاح يوسف 2026-04-21 15:30 10
الكشف عن أصل نظرية "دعهم"

الولايات المتحدة - وكالة أنباء إخباري

تحمل "نظرية دعهم" المشهورة على نطاق واسع، والتي شاعت بفضل المؤلفة الأكثر مبيعًا ومقدمة البودكاست ميل روبنز، قصة أصل آسرة متجذرة في الصراعات الشخصية للكاتبة كاسي فيليبس. في عام 2020، واجهت فيليبس صعوبات زوجية وعزلة خلال انتقالها إلى سافانا، جورجيا، وبدأت في تدوين سلسلة من الشعارات القوية، بما في ذلك عبارات مثل "إذا أرادوا قضاء أسابيع دون التحدث إليك، فَدَعْهُمْ". كانت آلية التكيف الشخصية هذه محاولة لاستعادة السيطرة على رفاهيتها العاطفية وسط التحديات الخارجية.

عبّرت فيليبس عن مشاعرها الصادقة والقابلة للتصديق، والتي شاركتها كمنشور على فيسبوك جنبًا إلى جنب مع وشم مستوحى من هذا الشعور، وسرعان ما لاقت صدى لدى الآلاف، محققة ما يقرب من 50,000 مشاركة. لفتت هذه الانتشارية العضوية انتباه ميل روبنز، التي قدمت لاحقًا "نظرية دعهم" في بودكاستها الشهير ومنصات التواصل الاجتماعي. توجت نسخة روبنز، التي تنصح الأفراد بالتخلي عن السيطرة على تصرفات الآخرين والتركيز على المسؤولية الذاتية، بكتاب الأكثر مبيعًا في أواخر عام 2024، حيث بيع منه أكثر من تسعة ملايين نسخة وأصبح ظاهرة مساعدة ذاتية مهمة. وبينما عززت روبنز النظرية بشكل كبير، فإن رسالتها الأساسية نشأت من رحلة فيليبس الشخصية العميقة نحو التمكين الذاتي.

# نظرية دعهم # ميل روبنز # كاسي فيليبس # مساعدة ذاتية # تريند فيروسي # نمو شخصي # مقابلة تحفيزية
اقرأ هذا الخبر