احذر من نشر صور طعامك على «إنستجرام».. تعرف على السبب

وجدت دراسة أخيرة علاقة وثيقة بين مشاركة صور الطعام على تطبيق مشاركة الصور الشهير «إنتسجرام»، وبين زيادة محيط الخصر بشكل ملحوظ للشخص.

ووجدت الدراسة، المنشورة في مجلة «Appetite»، أن التقاط صور الطعام يغير طريقة تقبل الدماغ للطعام، ويزيد من الإحساس بالرغبة والحاجة للحصول على مزيد من السعرات الحرارية، التي تؤثر على حجم الخصر.

وجاء في الدراسة: «التقاط صور للأطباق ربما يجعل الدماغ يركز أكثر على رائحة ومذاق الطعام ويجعل الشخص يستمتع بشكل أكبر به.. هذا شيء جيد، ولكنه ضار في الوقت نفسه فيما يتعلق بزيادة أوزان الأشخاص وخاصة محيط خصرهم». 

وقسم الباحثون من جامعة جورجيا الأمريكية 145 طالبًا إلى مجموعتين، مع إعطاء الجميع أطباق من مقرمشات الجبن وطُلب من إحدى المجموعتين التقاط صور للأطباق أولاً قبل تناولها ومشاركتها على «إنستجرام».

وبعد الانتهاء من تناولها، طُلب من المتطوعين تقييم مدى إعجابهم بالمقرمشات وما إذا كانوا يريدون المزيد. ولاجظ الباحثون أن من قاموا بتصوير الأطباق ورفعها على المنصة، كانوا أكثر استمتاعًا بالمقرمشات، وطلب معظم ضعف الكمية التي تناولوها.