عدم الشعور بالشبع باستمرار قد يشير لاضطراب نهم الطعام

يعاني بعض الأشخاص من عدم الشعور بالشبع حتى بعد تناول وجباتهم اليومية، مع رغبة مستمرة في تناول وجبات خفيفة، وهو ما يعرف بالأكل العاطفي، وقد يشير في بعض الحالات إلى اضطراب نهم الطعام، وفقًا لتقرير موقع "كليفيلاند كلينيك".

اضطراب نهم الطعام يتمثل في الإفراط القسري والمستمر في تناول الطعام مع شعور بعدم القدرة على التوقف، ويشبه متابعة مسلسل دون توقف، وقد يتحكم العاطفة في دفع الشخص لتناول المزيد من الطعام. إذا تكرر هذا السلوك مرة واحدة أسبوعيًا أو أكثر، قد يكون الشخص مصابًا بالاضطراب.

يتأثر هذا الاضطراب بعوامل جسدية ونفسية، مثل الهرمونات أو تلبية احتياجات غذائية ناقصة، وقد يؤدي إلى مضاعفات صحية مثل السمنة ومشكلات الجهاز الهضمي، كما أشارت دراسة من جامعة كولومبيا.

علاج اضطراب نهم الطعام يشمل العودة إلى عادات غذائية صحية، والممارسات الذاتية مثل ضبط النفس وتناول وجبات متوازنة، إضافة إلى العلاج النفسي والجلسات التوجيهية، وقد يصف الأطباء أحيانًا أدوية لمساعدة المريض على السيطرة على هذا الاضطراب.