في ظل الإرتفاع الملحوظ لدرجات الحرارة خلال هذه الأيام كشفت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح التى يجب الالتزام بها لتجنب مخاطر الإصابة بضربات الشمس
و أوضحت أنه يجب الالتزام بالنصائح لتجنب مخاطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري
- إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة بسبب مرض معين يجب عليك الامتناع عن التعرض للشمس.
اقرأ أيضاً
- الخميس ٢٧ أغسطس إجازة رسمية بمناسبة المولد النبوي الشريف بدلاً من الثلاثاء ٢٥ من الشهر الجاري
- الرئيس عبد الفتاح السيسى يستعرض ملفات وزارة العدل
- الرئيس السيسى يستقبل كوشنر بالعلمين
- إيقاف جمع البلازما في كندا: تحقيق حكومي ووفيات متبرعين يثيران القلق
- محكمة أونتاريو العليا تسمح بإزالة مسارات الدراجات في تورونتو
-تقليل تناول الشاي والقهوة لدورهما في إدرار البول مما يتسبب في فقد الأملاح الهامة بالجسم ويؤدي إلى الدوار والجفاف.
- حماية الأطفال من اللعب في فترات تعامد الشمس لأنهم أقل مقاومة من البالغين
أصحاب الأمراض المزمنة عليهم عدم التعرض للشمس- الشديدة لأنهم أكثر الناس عرضه للإصابة بضربات الشمس
وتابعت وزارة الصحة: يجب الإلتزام بالنصائح التالية لتجنب مخاطر الإصابة بضربات الشمس والإجهاد الحراري
شرب الماء أو السوائل بكمية كافية.
تجنب التواجد في الأماكن سيئة التهوية.
ارتداء الملابس القطنية الفضفاضة ذات الألوان الفاتحة.
تجنب المشي في الشمس لمسافات طويلة.
استعمال المظلة الشمسية أو القباعات الواقية لمنع التعرض. المباشر للشمس
واستكملت: تظهر أعراض ضربة الشمس في صورة
ارتفاع في درجة حرارة الجسم
إحمرار في الوجه
جفاف في الجلد
التهاب في العين
حدوث إجهاد عام يصاحبه صداع وتقلصات عضلية
الشعور بدوار مع قيء
الشعور بالهذيان يؤدي إلى فقدان الوعي مع سرعة في النبض وتنفس غير طبيعي
عند ظهور هذه الأعراض عليك استشارة الطبيب فورا
أخبار ذات صلة
- الحكومة: تعاون وثيق بين البنك الدولي لدعم القطاع الخاص وإيجاد اقتصاد قادر علي مواجهة التحديات الخارجية
- عريس مصري يقبل قدمي عروسة ليلة الزفاف
- دليل المضحي .. إصدار الأزهر الجديد بمناسبة موسم الحج
- الارصاد توضح اسباب الإرتفاع الشديد في درجات الحرارة
- بأعجوبة نجاة الفنانة تيسير فهمي من حادث كبير تهشمت فيه سيارتها تماما