4 أسباب وحلول لمشاكل الشعر الدهني

يعاني كثيرون من مشاكل الشعر الدهني، والذي يرجع إلى زيادة الإفرازات الدهنية في الشعر، وما يترتب على ذلك من تكون القشرة والشعور الدائم بحكة.

وكشفت مجلة "Elle"، عن أسباب زيادة الإفرازات الدهنية في الشعر، والتي تتمثل فيما يلي:

- التصفيف المفرط وغير الصحيح

يمكن أن تستقر العديد من منتجات التصفيف في الشعر وفروة الرأس. ويمكن أن تتجلى عملية "التراكم" هذه من خلال بقايا التصفيف في الشعر الخشن ويمكن أن تدعمها منتجات العناية بالشعر، التي تحتوي على السيليكون. 

وينصح باستخدام شامبو مخصص للتنظيف العميق بانتظام لإزالة البقايا من الشعر. كما أنَّ الحرارة الزائدة عند الغسل والتصفيف تجعل الشعر يبدو هائشا؛ لذا فمن الأفضل غسل الشعر بالماء الفاتر وتجفيفه في درجة حرارة منخفضة.

- التغيرات الهرمونية:

يرجع سبب فروة الرأس الدهنية في معظم الحالات إلى الإفراط في إفراز الدهون. يمكن أن يكون هذا أيضا نتيجة للتغيرات الهرمونية - على سبيل المثال أثناء فترة البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث.

- عوامل وراثية: 

بعض الناس ينتجون بشكل طبيعي المزيد من الدهون أكثر من غيرهم، وهذا أمر طبيعي تماما.

- بنية الشعر: 

يعاني الشعر الخفيف من الإفرازات الدهنية بشكل أسرع؛ نظرًا لأن دهون فروة الرأس يتوزع على سطح أصغر.

وأوضحت مجلة "Elle"، أنه يمكن مواجهة الشعر الدهني باتباع التدابير التالية:

- نظام غذائي صحي: 

تتسبب الوجبات السريعة وما شابهها في تحفيز إنتاج الدهون، والتي يمكن رؤيتها مباشرة على خط الشعر الدهني. لذا ينبغي اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن.

- الشامبو الجاف: 

لا يمثل الشامبو الجاف حلا طويل الأمد للشعر الدهني، ولكن كحل طارئ يمكنه أن يساعد في إخفاء المظهر الدهني وإعطاء الشعر نضارة جديدة.

- راحة من الشامبو: 

لتنظيم عملية إفراز الدهون ينبغي عدم استخدام الشامبو لمدة خمسة أيام تقريبا.

- لا تلمسي شعرك:

ينبغي عدم تمرير الأصابع عبر الشعر كثيرا؛ حيث يتسبب ذلك في ترك الشحوم والأوساخ على الشعر.