کمبود خواب از طریق عصب واگ به روده آسیب می‌رساند، مطالعه اولیه نشان می‌دهد

ایالات متحده - خبرگزاری اخباری

کمبود خواب از طریق عصب واگ به روده آسیب می‌رساند، مطالعه اولیه نشان می‌دهد

یک تحقیق جدید و پیشگامانه، ارتباط حیاتی بین خواب ناکافی و سلامت دستگاه گوارش را آشکار کرده است. این تحقیق نشان می‌دهد که کمبود خواب، تعادل ظریف روده را از طریق مسیری عصبی که قبلاً کمتر به آن توجه شده بود، مختل می‌کند. این مطالعه نشان می‌دهد که کمبود خواب می‌تواند سیگنال‌های غیرطبیعی را در طول عصب واگ، یکی از اجزای کلیدی محور روده-مغز، ارسال کند که منجر به افزایش ناگهانی سطح سروتونین در روده‌ها می‌شود. محققان دریافته‌اند که این افزایش می‌تواند برای سلول‌های بنیادی روده مضر باشد و به طور بالقوه راه را برای بیماری‌های التهابی روده (IBD) هموار کند.

یافته‌های منتشر شده در مجله Cell Stem Cell، بینش‌های مهمی را در مورد چگونگی تأثیر عمیق خواب، که اغلب عمدتاً به عنوان یک عملکرد مغزی در نظر گرفته می‌شود، بر سایر سیستم‌های اندامی ارائه می‌دهد. در حالی که ارتباطی بین خواب ضعیف و بیماری‌های مزمن مانند IBD مشاهده شده است، مکانیسم‌های دقیق تا حد زیادی مبهم باقی مانده‌اند. این مطالعه با تمرکز بر ارتباط پیچیده بین مراکز خواب مغز و پوشش روده، توضیحی قانع‌کننده ارائه می‌دهد.

محققان آزمایش‌هایی را روی موش‌ها انجام دادند و آنها را برای مدت کوتاهی دو روزه از خواب محروم کردند. نتایج چشمگیر بود: موش‌های محروم از خواب، علائم استرس اکسیداتیو را در روده‌های خود و کاهش قابل توجهی در تعداد سلول‌های بنیادی روده نشان دادند - تقریباً نیمی از آنچه در مقایسه با همتایان به خوبی استراحت کرده‌شان بود. این سلول‌های بنیادی برای بازسازی پوشش روده و حفظ یکپارچگی آن حیاتی هستند. یک جمعیت سلول بنیادی مختل شده می‌تواند توانایی روده برای بهبود و عملکرد صحیح را مختل کند و آن را در برابر آسیب و التهاب آسیب‌پذیرتر سازد.

یکی از عوامل مولکولی کلیدی که در این فرآیند شناسایی شده است، سروتونین است. در حالی که سروتونین برای عملکرد طبیعی روده، از جمله تنظیم هضم و تحرک، ضروری است، سطوح بالای آن در دوره‌های طولانی می‌تواند مشکل‌ساز باشد. این مطالعه دریافت که کمبود خواب نه تنها باعث آزادسازی بیش از حد سروتونین از سلول‌های روده می‌شود، بلکه بازجذب آن را نیز مهار می‌کند و منجر به تجمع مضر می‌شود. این سروتونین اضافی با مشکلات مختلف گوارشی، از جمله اسهال، و مشارکت بالقوه در توسعه IBD و حتی تومورها مرتبط است.

این سوال حیاتی که این سیگنال‌های مرتبط با خواب چگونه به روده می‌رسند، با بررسی عصب واگ پاسخ داده شد. این عصب طولانی جمجمه‌ای به عنوان یک بزرگراه ارتباطی مستقیم بین مغز و سیستم گوارش عمل می‌کند و نقشی در تنظیم پاسخ‌ها به استرس ایفا می‌کند. محققان فرض کردند که عصب واگ سیگنال‌های مخرب ناشی از کمبود خواب را به روده منتقل می‌کند.

برای تأیید این فرضیه، تیم آزمایش‌هایی را روی موش‌هایی انجام داد که عصب واگ آنها قطع شده بود. این موش‌ها، حتی زمانی که از خواب محروم بودند، سطوح طبیعی سروتونین و جمعیت سالم‌تری از سلول‌های بنیادی روده را در مقایسه با موش‌های محروم از خواب با عصب واگ سالم حفظ کردند. علاوه بر این، انسداد مصنوعی سیگنال‌های منتقل شده توسط عصب واگ، روده را از اثرات منفی اختلال خواب محافظت کرد. این مطالعه همچنین استیل‌کولین را به عنوان انتقال‌دهنده عصبی اولیه آزاد شده توسط عصب واگ که آبشار سروتونین را در روده آغاز می‌کند، شناسایی کرد.

این یافته‌ها در زمانی مطرح می‌شوند که اختلالات خواب، به ویژه بی‌خوابی، به عنوان یک نگرانی عمده بهداشت عمومی شناخته شده‌اند. تخمین زده می‌شود که حدود 10 درصد از جمعیت بزرگسالان جهان از بی‌خوابی رنج می‌برند. علاوه بر اثرات مستقیم بر عملکرد روزانه، کمبود مزمن خواب با افزایش شیوع مشکلات متعدد سلامتی از جمله بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و اختلال افسردگی عمده مرتبط است. تحقیق جدید با ارائه یک توضیح بیولوژیکی بالقوه برای ارتباط مشاهده شده، IBD را به این لیست اضافه می‌کند.

ارتباط بین اختلالات خواب و IBD به ویژه قابل توجه است، به طوری که بیش از 75 درصد از بیماران IBD مشکلات خواب را گزارش می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند که افراد مبتلا به IBD که خواب ضعیفی را تجربه می‌کنند، خطر عود قابل توجهی بالاتری دارند. این تحقیق درک مکانیکی از چرایی این امر ارائه می‌دهد و بر ارتباط روده-مغز تأکید می‌کند.

کارشناسان معتقدند این یافته‌ها پتانسیل درمانی قابل توجهی دارند. محققان این مسیر - شامل سیگنال‌های خواب مغز، عصب واگ، استیل‌کولین و سروتونین روده - را به عنوان اهداف بالقوه برای درمان‌های نوین توصیف می‌کنند. تیم تحقیقاتی قصد دارد این مکانیسم‌ها را با استفاده از مدل‌های ارگانوئیدی روده انسان بیشتر مطالعه کند و در نهایت هدف آن توسعه درمان‌هایی است که فعالیت عصب واگ یا مسیرهای مولکولی خاص درگیر را تعدیل می‌کنند. چنین مداخلاتی می‌تواند امید جدیدی برای مدیریت اختلال عملکرد روده در افرادی که از بی‌خوابی و سایر اختلالات مزمن خواب رنج می‌برند، ارائه دهد و به طور بالقوه از توسعه بیماری‌های التهابی روده جلوگیری کرده یا آن را کاهش دهد.

این مطالعه بر اهمیت اساسی خواب برای سلامت کلی تأکید می‌کند، اثرات آن را فراتر از عملکرد شناختی گسترش می‌دهد تا شامل عملکرد پیچیده سیستم گوارش ما شود و بر نقش حیاتی محور روده-مغز در حفظ سلامت تأکید می‌نماید.

خبرگزاری اخباری