في عام 2025، توصل الباحثون إلى عدة اكتشافات في مجال مكافحة الشيخوخة، والتي قد تساهم في حياة صحية أطول.
أظهرت دراسة مشتركة بين مستشفى ماساتشوستس العام وكلية الطب في جورجيا أن تناول مكملات فيتامين د3 يوميًا يمكن أن يقلل من التلف البيولوجي بما يعادل ثلاث سنوات من الشيخوخة. وأكدت دراسة جامعة هارفارد العلاقة نفسها، مشيرة إلى أن فيتامين د3 يحمي التيلوميرات، النهايات الواقية للكروموسومات، والتي ترتبط بعملية الشيخوخة.
كشفت دراسة جامعة ماهاريشي الدولية وجامعة سيغن أن التأمل التجاوزي يخفف التوتر ويبطئ الشيخوخة، حيث لوحظ انخفاض تعبير الجينات المرتبطة بالالتهاب والشيخوخة لدى المشاركين الذين مارسوا التأمل.
اقرأ أيضاً
- الرياض تشهد انطلاق بطولة سايبر هيرو لقتال الروبوتات البشرية
- الموارد البشرية تكشف: 3 أسباب جوهرية لعدم أهلية الضمان الاجتماعي
- وظائف وزارة الصناعة والثروة المعدنية: إعلان عن شواغر إدارية جديدة
- برنامج سكني يوضح آليات إعادة جدولة المديونية ونقلها للمستفيدين
- هيئة الطيران المدني تمنح "دلتا إيرلاينز" تصريح مشغل جوي أجنبي لتعزيز عملياتها الدولية
أظهرت دراسة سويسرية حول أدوية GLP-1، المستخدمة لعلاج السكري وفقدان الوزن، أنها يمكن أن تقلل من معدل الوفيات بنسبة 6.4% في الولايات المتحدة وأكثر من 5% في المملكة المتحدة خلال عشرين عامًا، مع التأكيد على أن السمنة تسهم في زيادة معدلات الوفاة في البلدان ذات الدخل المرتفع.
وأوضحت دراسات أخرى أن العلاقات الاجتماعية القوية والأنشطة الإبداعية مثل الموسيقى والرقص والرسم، وحتى بعض ألعاب الفيديو، تساهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية من خلال تقليل الالتهاب المزمن ودعم صحة الدماغ على المدى الطويل.
أخبار ذات صلة
- فرنسا تعزز دفاعات السويد الاستراتيجية بأربع فرقاطات متطورة في بحر البلطيق
- الدانمارك تستأنف علاقاتها الدبلوماسية: إعادة فتح سفارتها في دمشق بعد 14 عامًا
- ميلي يدعو لعودة الفورمولا 1 إلى الأرجنتين: شغف وتاريخ ينتظران العودة
- فلاشينغ ميدوز: غوف وزفيريف تحت المجهر وسط ترقب جماهيري كبير
- أرينا سابالينكا تفتتح مشوارها ببطولة أمريكا المفتوحة بفوز مقنع وتتطلع للقب الكبير