في عام 2025، توصل الباحثون إلى عدة اكتشافات في مجال مكافحة الشيخوخة، والتي قد تساهم في حياة صحية أطول.
أظهرت دراسة مشتركة بين مستشفى ماساتشوستس العام وكلية الطب في جورجيا أن تناول مكملات فيتامين د3 يوميًا يمكن أن يقلل من التلف البيولوجي بما يعادل ثلاث سنوات من الشيخوخة. وأكدت دراسة جامعة هارفارد العلاقة نفسها، مشيرة إلى أن فيتامين د3 يحمي التيلوميرات، النهايات الواقية للكروموسومات، والتي ترتبط بعملية الشيخوخة.
كشفت دراسة جامعة ماهاريشي الدولية وجامعة سيغن أن التأمل التجاوزي يخفف التوتر ويبطئ الشيخوخة، حيث لوحظ انخفاض تعبير الجينات المرتبطة بالالتهاب والشيخوخة لدى المشاركين الذين مارسوا التأمل.
اقرأ أيضاً
- هيئة الطيران المدني تمنح "دلتا إيرلاينز" تصريح مشغل جوي أجنبي لتعزيز عملياتها الدولية
- دارة الملك عبدالعزيز تُصدر الدليل المعرفي الشامل لليوم الوطني 2026: تعزيزًا للهوية الوطنية
- طارق صالح يصدر توجيهات حاسمة لإعادة ترتيب صفوف القوات بالساحل الغربي اليمني
- الجيش السوداني يتصدى لهجمات مسيرة استهدفت مدينتي أم درمان والخرطوم
- الذهب يرتفع عالمياً وسط تراجع الدولار الأمريكي
أظهرت دراسة سويسرية حول أدوية GLP-1، المستخدمة لعلاج السكري وفقدان الوزن، أنها يمكن أن تقلل من معدل الوفيات بنسبة 6.4% في الولايات المتحدة وأكثر من 5% في المملكة المتحدة خلال عشرين عامًا، مع التأكيد على أن السمنة تسهم في زيادة معدلات الوفاة في البلدان ذات الدخل المرتفع.
وأوضحت دراسات أخرى أن العلاقات الاجتماعية القوية والأنشطة الإبداعية مثل الموسيقى والرقص والرسم، وحتى بعض ألعاب الفيديو، تساهم في إبطاء الشيخوخة البيولوجية من خلال تقليل الالتهاب المزمن ودعم صحة الدماغ على المدى الطويل.