شەڕ، ستەم و ترس: کەڵەکەبوونی زەبر و زەنگ لە ئێراندا

نێودەوڵەتی - ئاژانسی هەواڵی ئەخباری

شەڕ، ستەم و ترس: قەیرانی بێدەنگی کەڵەکەبوونی زەبر و زەنگ لە ئێراندا

ژیانی ئێرانییە ئاساییەکان زیاتر بە کۆبوونەوەی بێوچانی هەڕەشە دەرەکییەکان، سەرکوتکردنی سیاسی ناوخۆیی و سەختییە ئابوورییە توندەکان پێناسە دەکرێت. ئەم ژینگەیە کە وەک دەفرێکی فشار وایە و چەندین لایەنی هەیە، بووەتە هۆی کۆبوونەوەیەکی قووڵ لە زەبر و زەنگی دەروونی، سێبەرێکی درێژ دەخاتە سەر تەندروستی دەروونی تاکەکان و دەروونی گشتی نەتەوەکە. بەردەوام کەوتنە ژێر کاریگەری توندوتیژی، ناسەقامگیری سیاسی و هەژاری ئابووری، هەڕەشە لە تێکدانی بنەماکانی کۆمەڵگا دەکات.

لە ناو گرژی و ئاڵۆزییە هەرێمییەکاندا، لەگەڵ ڕاپۆرتەکانی هێرشکردنە سەر تاران و شوێنەکانی دیکەی ئێران، دانیشتووان لە ژێر هەورێکی بڵاوی دڵەڕاوکێدا دەژین. پێش ئەم گرژییە نوێیانە، خۆپیشاندانە بەرفراوانەکانی دژی ڕژێمی تیۆکراتیک بە سەرکوتکردنی دڕندانە وەڵام درانەوە، کە بووە هۆی لەدەستدانی هەزاران ژیان لە پێناو گەیشتن بە ئازادی و دیموکراسی. ئەم ڕووداوانە برینێکی قووڵیان لەسەر یادەوەری تاکەکان و گشتی جێهێشتووە. ئێرانییەکان بەردەوامن لە ژیانێکی ڕۆژانە کە بە کۆت و بەندی حکومەتێکەوە بەستراوەتەوە کە کەمترین لادان لە لێکدانەوە توندەکەی بۆ ئیسلام قبووڵ ناکات، یاسای توندی جلوبەرگ بەسەر ژناندا دەسەپێنێت و هەر پێشێلکارییەکی پێشبینیکراو بە توندی سزا دەدات. ئەم فشارە ناوخۆییانە بە سزاکانی نێودەوڵەتی خراپتر کراون کە ئابوورییان ئیفلیج کردووە، گرژییە داراییەکانی سەر خێزانە بێشومارەکان زیاد دەکەن و دەستڕاگەیشتن بە سەرچاوە سەرەکییەکان سنووردار دەکەن.

دانا چورباجی، دەروونناس لە زانکۆی مونستەر لە ئەڵمانیا، کە توێژینەوەکانی لەسەر کاریگەرییەکانی جەنگ و ئاوارەیی لەسەر تەندروستی دەروونییە، ئاماژە بەوە دەکات کە «ڕێژەی تووشبوون بە نەخۆشییە دەروونییەکان – بەتایبەتی تێکچوونی پاش فشارە دەروونییەکان (PTSD)، تێکچوونی دڵەڕاوکێ و خەمۆکی – لەنێو ئەو کەسانەدا زیاترە کە بە شێوەیەکی بەردەوام لەژێر کاریگەری توندوتیژیدان». هەروەها ڕوونی دەکاتەوە کە تاکەکانی تووشبوو زۆرجار «گۆڕانکارییەک لە تێڕوانیندا... سەبارەت بەوەی جیهان چەندە سەلامەتە و چۆن خەڵک سەیری ژیانی خۆیان دەکەن»، ئەزموون دەکەن. ئەم گۆڕانکارییە بنەڕەتییە لە تێڕوانیندا دەتوانێت بە قووڵی کار لە کارلێکەکان و میکانیزمەکانی خۆگونجاندنیان بکات.

ژیان لە ژێر هەلومەرجی سەرما، برسییەتی یان ترسی بەردەوامدا، بەرگەگرتنی تاک بۆ فشار بە شێوەیەکی بەرچاو کەم دەکاتەوە، ئەمەش دەبێتە هۆی ئەوەی ناکۆکییە کەسییە بچووکەکان و ناڕەزاییەکان بە خێرایی گەشە بکەن. بۆ ئەوانەی کە لەگەڵ نادڵنیاییە بوونگەرییەکاندا دەژین – وەک پچڕانی بەردەوامی کارەبا، کەمی خۆراک یان لەدەستدانی پەیوەندی دیجیتاڵی – پێداویستییە سەرەکییەکان دەبنە گرنگترین. چورباجی تێبینی دەکات کە «کاتێک ئەم پێداویستییە سەرەکییانە دابین ناکرێن، زۆرجار تەقینەوەی توندوتیژی لەناو خێزاندا ڕوو دەدات»، کە بە نۆرەی خۆی «زیان بە پەیوەندییە کۆمەڵایەتییەکان دەگەیەنێت، کە لە ڕاستیدا سەرەکیترین هۆکارن بۆ خۆڕاگری». ئەمەش تێڕوانینێکی گرنگ دەخاتە ڕوو: پەیوەندییە کۆمەڵایەتییە جێگیرەکان، کە تێیدا تاکەکان متمانەپێکراویان هەیە، فاکتەرێکی پارێزەری بەهێزن لە دژی گەشەکردنی تێکچوونی پاش فشارە دەروونییەکان (PTSD). بە پێچەوانەوە، نەبوونی ئەم پشتیوانییە بە شێوەیەکی بەرچاو مەترسییەکە زیاد دەکات.

لە دۆخی قورس و پڕ لە سترێسدا، زۆر کەس ڕاستەوخۆ نیشانەکانی PTSD نیشان نادەن، چونکە مێشکیان لە دۆخی مانەوەدایە و بە تەواوی لەسەر باری نائاساییە خێراکان وەک هەڵاتن بۆ سەلامەتی چڕ بووەتەوە. چورباجی ڕوونی دەکاتەوە کە PTSD بەزۆری دواتر دەردەکەوێت. «کاتێک مێشک هەوڵ دەدات لەگەڵ ڕابردوودا ڕێک بکەوێت، نیشانەکانی PTSD دەردەکەون. و ئەم نیشانانە ڕێگرن لە هەوڵەکانی کەسێک بۆ دووبارە بنیاتنانەوەی خۆشگوزەرانی خۆی دوای ئەزموونی پەنابەرێتی.» نیشانە باوەکانی PTSD بریتین لە کاردانەوەی توند بۆ هەندێک هۆکار (وەک خۆحەشاردان لە کاتی تەقینەوەی یارییە ئاگرینەکان)، بیرەوەرییە ناچارییەکان کە هەست دەکەن وەک ئەوەی دووبارە ئەزموونی زەبر و زەنگەکە ڕووبداتەوە، بیرکردنەوەیەکی زاڵ لە بێباوەڕی و گومان، هەستکردن بە «تاوانی ڕزگاربوو» بە شێوەیەکی چڕ، و تێکچوونی خەو و سەختی لە چڕبوونەوەدا. لە ژینگەکاندا کە قسەکردنی کراوە سەبارەت بە کێشەکانی تەندروستی دەروونی قێزەون یان سەرکوتکراوە، فشاری دەروونی زۆرجار وەک نەخۆشی جەستەیی دەردەکەوێت، وەک سەرئێشە، پشتئێشە، گرژبوونی سووڕی مانگانە یان شەکەتی درێژخایەن.

ڕیتا ڕۆزنەر، دەروونناسی کلینیکی و پڕۆفیسۆر لە زانکۆی کاسۆلیکی ئایشتات-ئینگلشتات، جەخت لەسەر سروشتی درێژخایەنی قەیرانەکە دەکاتەوە: «چەوساندنەوەی سیاسی [ناکۆکەکان] لە ئێراندا ماوەیەکی زۆرە بەردەوامە. خۆپیشاندانەکانی دژی ڕژێم بەردەوام و بە توندوتیژی سەرکوت دەکرێن.» ئەو دووپاتی دەکاتەوە کە «ئێرانییەکان ڕاستەوخۆ لەژێر کاریگەری ئەم دۆخە زەبر و زەنگە درێژخایەنەدان.» ئەم دۆخە بەردەوامەی «شەڕ یان هەڵاتن» دەتوانێت زۆر زیانبەخشتر بێت لە ڕووداوێکی زەبر و زەنگی تاکە کەسی و توند، وەک ڕووداوێکی توندی ئۆتۆمبێل. ڕۆزنەر ئاماژە بەوە دەکات کە «ڕووداوە یەکجارەکییەکان ئەگەری کەمترە کە کاردانەوەی فشار دروست بکەن. لەگەڵ هەر ڕووداوێکی [زەبر و زەنگی] کە زیاد دەبێت، دڵەڕاوکێ، خەمۆکی و تێکچوونی پاش فشارە دەروونییەکان ئەگەری زیاتر دەبن.» چورباجی هاوڕایە، هۆشداری دەدات کە کۆمەڵێک ئەزموونی زەبر و زەنگ، بەتایبەتی کاتێک چەندین بواری ژیان کاریگەرییان لەسەرە – وەک بۆمبارانکردن، سەرکوتکردنی سیاسی، توندوتیژی ناوخۆیی و گێچەڵپێکردنی سێکسی لە شوێنی کار – تاکەکان بە شێوەیەکی نائاسایی تووشی PTSD دەکات.

هەرچەندە سروشتی بڵاوبوونەوەی زەبر و زەنگ لە ئێراندا ترسناکە، بەڵام ڕێگاکانی چاکبوونەوە و پشتیوانی بوونیان هەیە. حاڵەتەکانی وەک PTSD دەتوانرێت بە شێوەیەکی کاریگەر لە ڕێگەی پشتیوانی دەروونی-کۆمەڵایەتییەوە چارەسەر بکرێن، لەوانە چارەسەری گرووپی یان تاکەکەسی لەگەڵ شارەزایانی تەندروستی دەروونی. بە شێوەیەکی بنەڕەتی، ژینگەی کۆمەڵایەتی خۆی ڕۆڵێکی پشتیوانی گرنگ دەبینێت. چورباجی ئاماژە بە دەستپێشخەرییەکان دەکات کە تێیدا پزیشکانی ناوخۆیی، مامۆستایان و سەرکردە ئایینییەکان ڕاهێنانیان پێدەکرێت بۆ پێشکەشکردنی پشتیوانی سەرەتایی بۆ ئەو کەسانەی لە ژێر چاودێرییان دان. کاتێک یارمەتی ڕاستەوخۆ سنووردارە بەهۆی نیگەرانییە ئەمنییەکان یان کەمی شارەزایان، سەرچاوە ئۆنلاینەکان بژاردەی گرنگ دابین دەکەن. ڕۆزنەر ئاماژە بە بەڵگەنامەی «بەڕێوەبردنی کێشەکان پڵەس»ی ڕێکخراوی تەندروستی جیهانی دەکات، کە بەڵگەنامەیەکی گشتگیرە بە 23 زمان بەردەستە و بۆ ئەوە داڕێژراوە کە تاکەکان بە ستراتیژییەکانی مامەڵەکردن لەگەڵ دۆخە قورسەکان تێبگەیەنێت. هەرچەندە ئەم دەستێوەردانانە دەتوانن نیشانەکان کەم بکەنەوە و میکانیزمەکانی خۆگونجاندن پەرە پێبدەن، بەڵام ناتوانن بیرەوەرییە زەبر و زەنگییەکان بسڕنەوە. وەک چورباجی بە داناییەوە کۆتایی پێدەهێنێت، «ناتوانیت گریمانە بکەیت کە ئەوەی ڕوویداوە دەتوانرێت هەڵبوەشێنرێتەوە. بەڵام زۆرینەی خەڵک دەتوانن دووبارە ژیانێکی پڕ بەها بژین.» ئەم پەیامە چرایەکی هیوا پێشکەش دەکات، جەخت لەسەر خۆڕاگری و پۆتانسێلی چاکبوونەوە دەکاتەوە تەنانەت لە ڕووبەڕووبوونەوەی ناخۆشییە قووڵەکاندا.

ئاژانسی هەواڵی ئەخباری