وصفة طاجن اللحمة بالبصل وقرع العسل للأطفال

اللحوم الحمراء من المصادر الغنية بالفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية لنمو الأطفال، لكنها غالبًا غير مفضلة لديهم.

إعلان ممول مساحة إعلانية

تقدم الشيف غادة جميل طريقة بسيطة ولذيذة لتحضير طاجن اللحمة بالبصل وقرع العسل، يمكن تنفيذها بسهولة في المنزل.

المكونات تشمل لحمة مكعبات، ثوم مفروم، قرع عسلي مكعبات، بصل شرائح، قرفة، ورق لورا، فلفل أسود، ملح، سمن، فلفل أخضر رومي ومرقة.

يتم شوح البصل مع السمن ثم إضافة الثوم والتوابل ومرقة المكعبات، ثم تضاف مكعبات القرع والفلفل الأخضر مع قليل من الماء.

يدخل الطاجن إلى فرن ساخن حتى تمام النضج ويقدم للأطفال كوجبة غنية ومغذية.