全球 - 艾赫巴里通讯社
自行车运动中的减肥药：运动员的转折点还是灾难的根源？
减肥药，特别是GLP-1受体激动剂，如Ozempic、Wegovy和Mounjaro，正在全球范围内经历前所未有的普及。最初作为2型糖尿病患者和肥胖症患者的利基治疗方案，现在已成为一种普遍现象。预计到2025年，近12%的美国成年人可能已经使用过减肥注射剂，而到2026年，预计有330万英国成年人将使用这些药物。这种广泛的采用并未绕过自行车运动界，运动员和爱好者都面临着体重与表现之间复杂的关系。
长期以来，自行车运动与身体形象和体重之间存在着一种不安的关系，这种文化从专业级别向下渗透，每一个公斤都受到严格审查，饮食持续受到密切关注。在这种背景下，减肥药提出了一种诱人但可能危险的主张。许多自行车运动员报告了切实的健康益处，包括精力水平的恢复、情绪的改善，以及在中断后重新骑行，甚至首次开始骑行的能力。例如，一位因长新冠副作用而体重增加的私人教练和自行车教练，在使用了Mounjaro并减重17公斤后分享了她的经验：“这对我来说是一个改变游戏规则的时刻，”她表示，并指出能量、专注力和清晰度方面都有显著改善，这使她在一次具有挑战性的爬坡训练中取得了个人最好成绩。
另请阅读
作用机制和报告的健康益处
GLP-1药物，即胰高血糖素样肽-1，通过抑制食欲和减缓消化来发挥作用，这意味着人们会感到更长时间的饱腹感，从而吃得更少。Ozempic和Wegovy中的活性成分司美格鲁肽（Semaglutide）靶向GLP-1受体，而Mounjaro中的替西帕肽（tirzepatide）则通过激活GLP-1和GIP两种受体而独特地发挥作用，进一步增强了食欲抑制效果。用户的轶事报告表明，炎症和水分潴留减少，能量水平提高，行走更轻松，份量控制更好，对酒精的渴望减弱，“食物噪音”（对食物持续的心理困扰）也消失了。
潜在风险和专业警告
尽管有这些报告的益处，但潜在的风险，特别是对运动员而言，不容忽视。专家强调了营养不足的关键危险，因为服用这些药物的自行车运动员可能难以充分为身体提供其运动所需的能量。Pure Sports Medicine的性能和力量与体能教练主管Tom Williams警告说：“风险在于营养不足，因为你无法像服药前那样吃那么多。”他强调：“服用这些药物的人需要确保他们摄入足够的碳水化合物、脂肪和营养物质，以维持他们正在进行的训练量。如果你几乎不吃东西，你会更快疲劳，耐力也会下降。”
运动中相对能量不足综合征（RED-S）是另一个严重的潜在风险，会导致一系列长期的健康问题，包括训练反应受损、恢复时间延长、对疾病的易感性增加以及运动表现质量下降。性能营养师和营养应用Hexis的联合创始人Sam Impey博士解释说：“低能量可用性的风险将更加直接，这可能是一个长期问题，同时还会导致生病、对训练反应不佳、恢复时间延长，以及骑行质量下降。”Impey博士进一步指出，在世界巡回赛级别，骑手们已经面临着巨大的挑战，难以摄入足够的卡路里来满足他们的能量需求，因此引入食欲抑制剂可能对他们的健康和职业生涯造成灾难性影响。
WADA的立场和伦理考量
在竞技体育领域，世界反兴奋剂机构（WADA）的立场至关重要。尽管WADA已承认GLP-1激动剂的使用日益增多，但这些物质目前并未列入其禁用清单。然而，WADA将继续密切监测它们，以评估是否存在任何潜在的提高性能的效果或健康风险，这些风险可能需要将来将其列入清单。这一立场引发了关于将医学上指示的药物用于非医疗减肥目的的伦理辩论，尤其是在体重是关键表现决定因素的运动中。
相关新闻
关于GLP-1的长期影响，包括肌肉质量和骨密度损失的研究仍处于早期阶段，迄今为止结果各不相同。虽然一些人，如前面提到的自行车教练，在服用这些药物时有意识地采取措施确保充足的营养（例如，专注于蛋白质，增加额外零食，服用胶原蛋白），但严格的医疗监督以及对风险和益处的全面认识是不可否认的必要。最终，减肥药融入自行车世界代表着一个复杂的演变：对一些人来说，它是一条真正的生命线，使他们能够重拾积极的生活方式，但对另一些人，特别是那些突破生理极限的运动员来说，它可能是一个潜在的陷阱。个人利益必须与重大的健康和表现风险仔细权衡，这凸显了在体重管理和体育运动不断变化的格局中做出明智决策的必要性。
