تُعد حرقة المعدة اضطرابًا شائعًا ناجمًا عن ارتجاع حمض المعدة إلى المريء، مسببة إحساسًا بالحرقان في الصدر أو الحلق. وعلى الرغم من فعالية الأدوية الطبية، يفضل الكثيرون الحلول المنزلية الطبيعية لتخفيف الانزعاج.
وفقًا لتقرير موقع Tua Saúde، يمكن أن تساعد المشروبات والأطعمة التالية على تهدئة المعدة:
-
بيكربونات الصوديوم: نصف ملعقة مذابة في كوب ماء دافئ، تحد من الحمض الزائد.
اقرأ أيضاً
- جثة تظهر في فناء بالنمسا لشاب توفي منذ ٢٥ عام
- ارتفاع عدد ضحايا حادث القطار الي ٤ وفيات و ٨٨ مصابا
- وزير التموين يلتقي بعدد من السادة أعضاء مجلسي النواب والشيوخ*
- وزارة الصحة: ارتفاع أعداد مصابي حادث قطار العياط لـ88 مصابا ووفاة 4 ركاب
- رئيس الوزراء ينعى ضحايا حادث قطار الجيزة ويقدم خالص التعازي لأسرهم.. ويكلف: كل الدعم لأسرهم
-
الزنجبيل: شاي من شرائح الزنجبيل الطازج يهدئ بطانة المعدة ويقلل الحموضة.
-
عصير البطاطس: يخفف الالتهاب ويعمل على معادلة الأحماض عند شربه صباحًا على معدة فارغة.
-
جل الصبار: يقلل الالتهاب ويهدئ الجهاز الهضمي، مع مراعاة إزالة الطبقة الصفراء.
-
الشمر: شاي بذور الشمر بعد الوجبات يقلل الغازات وينظم حركة المعدة.
-
البطيخ والكمثرى: فواكه قلوية تساعد على تبريد المعدة وتهدئة الحموضة.
-
العرقسوس: يساعد على حماية الغشاء المخاطي للمعدة، ويُشرب بعد الغلي.
-
الموز والعسل: يمزج الموز مع العسل لتقليل ارتجاع الحمض وتحسين الهضم.
-
الخس: شاي الخس قبل النوم يخفف الحموضة الليلية ويسترخي العضلات الهضمية.
تنصح التقارير باستخدام هذه الوصفات بشكل منتظم وحذر، مع استشارة الطبيب إذا استمرت الأعراض أو تكررت، إذ قد تشير إلى اضطرابات هضمية أكثر خطورة.
أخبار ذات صلة
- تصعيد خطير: إيران تعلن إغلاق مضيق هرمز وتتهم واشنطن بـ "القرصنة البحرية"
- مقتل جندي فرنسي في هجوم جنوب لبنان: ماكرون يحمل حزب الله المسؤولية
- قمة اليسار في برشلونة تتصدى لليمين المتطرف في ميلانو: صراع الرؤى الأوروبية
- حزب الله ينفي تورطه بمقتل جندي فرنسي من اليونيفيل ويدعو لتحقيق عاجل
- إيران تعيد إغلاق مضيق هرمز: ترامب يحذر من 'الابتزاز' وتصعيد التوترات
