ميزات متقدمة في ساعة أبل ووتش للجري: ثلاثة ابتكارات لتحسين أدائك الرياضي

(سان فرانسيسكو - إخباري):

في خطوة تعزز تجربة العدائين، كشف مستخدم مخضرم لساعة أبل ووتش عن ثلاث ميزات متقدمة لم يكن على دراية بها سابقًا، والتي تعد بتحويل جذري لروتين التدريب. مع اقتراب ماراثون سان فرانسيسكو، تلقى هذا المستخدم دورة مكثفة من شركة أبل حول أبرز ميزات الجري، مؤكدًا أن هذه الإضافات الجديدة ستجعل التدريب أكثر سهولة وفعالية.

تتوافق معظم هذه الميزات مع جميع طرازات ساعة أبل ووتش التي تعمل بأحدث إصدار من نظام WatchOS، بينما تظل بعضها حصرية لسلسلة Apple Watch Ultra. ويهدف هذا الكشف إلى تسليط الضوء على الإمكانات غير المستغلة للساعة الذكية في تحسين الأداء الرياضي.

من بين الميزات البارزة التي ستُدمج في روتين التدريب الشخصي:

1. التدريبات المخصصة (Custom Workouts): تتيح بناء خطط تدريب خاصة في تطبيق اللياقة البدنية، بناءً على الوقت، المسافة، أو مناطق معدل ضربات القلب، مع تتبع الساعة لكل جزء وتنبيه المستخدم.

2. محدد الوتيرة (Pacer): يمكن للمتسابقين تحديد وتيرة الجري المستهدفة قبل بدء السباق، وستساعدهم ساعة أبل ووتش في الحفاظ على هذا الإيقاع، مما يمنع البدء بسرعة مفرطة أو التخلف.

3. مسار السباق (Race Route): تحول هذه الميزة مسار الجري المعتاد إلى سباق شخصي، حيث يمكن مقارنة الأداء بأفضل الأوقات السابقة أو أحدثها، والتنافس لتحطيم الأرقام القياسية.

هذه الميزات الثلاثة تمثل نقلة نوعية في كيفية تفاعل العدائين مع تدريباتهم، مما يوفر توجيهًا دقيقًا ودعمًا فوريًا لتحقيق أفضل النتائج.