المملكة العربية السعودية - وكالة أنباء إخباري
الصراع الصامت: كيف تؤثر الاضطرابات الحيضية على الرياضيات النخبة ولماذا لا تزال دون تشخيص
في عالم الرياضات الاحترافية، حيث يُحتفل بالمرونة والقوة، غالبًا ما تظل بعض التحديات الأكثر جوهرية للرياضيات مخفية في الظل. تعاني أكثر من واحدة من كل عشر نساء من حالة مرتبطة بدورتها الشهرية، وهي نسبة تتجاوز بكثير ما هو متوقع في عموم السكان، مما يسلط الضوء على فجوة حرجة في فهم ودعم صحة المرأة. لا يمكن لهذه الاضطرابات أن تعرقل الحياة اليومية فحسب، بل يمكن أن تقصر بشكل كبير المسيرات الرياضية الواعدة، ومع ذلك، يظل هناك نقص ملحوظ في البحث والمعرفة حول كيفية تأثير هذه الحالات على الرياضيات في ذروة الأداء.
لطالما كان ركوب الدراجات الاحترافي، مثل العديد من الرياضات الأخرى، يعتبر مجالاً يهيمن عليه الرجال، مما أدى إلى إهمال تاريخي لصحة الإناث. في العقود الأخيرة، شهدت رياضة ركوب الدراجات النسائية نموًا غير مسبوق، وكسرت الرائدات مثل ديمي فولرينغ، التي تتحدث علانية عن دورتها الشهرية بعد السباقات، وليزي ديغنان وإلين فان دايك، اللواتي يقدمن أداءً استثنائيًا أثناء الحمل وبعده، الحواجز. بدأت المحرمات المحيطة بصحة المرأة في التلاشي ببطء، مما يفسح المجال لحوار أكثر انفتاحًا حول موضوعات مثل الدورات الشهرية، والحمل، ونقص الطاقة النسبي في الرياضة (RED-S)، واضطرابات الأكل.
اقرأ أيضاً
ومع ذلك، فإن هذا التقدم لا يخلو من عيوب كبيرة. على الرغم من أن المحادثة قد تحسنت، إلا أن هناك العديد من جوانب صحة الرياضيات التي لم يتم بحثها أو فهمها على الإطلاق. غالبًا ما لا تدرك الرياضيات ما يكفي عن أجسادهن وكيفية إدارة هذه الحالات جنبًا إلى جنب مع متطلبات التدريب والمنافسة الشديدة. تقول ميج سميث، باحثة دكتوراه ومستشارة صحة الرياضيات في جامعة لوفبرا: "لا يزال هناك ميل كبير لتقليل الألم الشديد أو ثقافة 'المضي قدمًا' التي تدفع الرياضيات إلى تجاهل الأعراض." هذه الثقافة التي تطبع الألم والتعب وعدم الراحة يمكن أن تكون مدمرة، حيث تؤدي إلى تشخيص متأخر أو عدم تشخيص على الإطلاق.
تعتبر الاضطرابات الإنجابية أو الحيضية، مثل الانتباذ البطاني الرحمي ومتلازمة تكيس المبايض (PCOS)، من بين القضايا الأكثر انتشارًا ولكن الأقل فهمًا. الانتباذ البطاني الرحمي هو حالة تنمو فيها الخلايا والأنسجة التي يجب أن تنمو في بطانة الرحم في أماكن أخرى داخل الحوض والبطن، مما يسبب ألمًا شديدًا ونزيفًا حادًا. بالنسبة للرياضيات، يمكن أن يكون الألم المستمر منهكًا ويؤثر سلبًا على الأداء. تقول جو بيركنز من The Well HQ، وهي مشروع بريطاني يركز على صحة الإناث للرياضيات: "الانتباذ البطاني الرحمي لا يتم الإبلاغ عنه بشكل كبير، خاصة بين الرياضيات. من الشائع رؤية تقليل لألمهن الشديد أو ثقافة 'المضي قدمًا'." يمكن أن يؤدي هذا إلى فقدان جلسات التدريب، والأداء دون المستوى الأمثل، والتعب، بالإضافة إلى آثار نفسية كبيرة مثل القلق حول السباقات والعقود والخوف من النزيف الشديد.
متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، وهي حالة هرمونية تتميز بارتفاع مستويات الهرمونات، بما في ذلك التستوستيرون، وتعدد الأكياس على المبايض، يمكن أن تسبب فترات حيض غزيرة، ومشاكل في الوزن، وشعر زائد في الجسم، بالإضافة إلى مشاكل الخصوبة. بينما قد ترتبط مستويات التستوستيرون المرتفعة في رياضة الرجال بتحسين الأداء، فإن بيركنز تؤكد أن هذا لا ينبغي أن يُنظر إليه على أنه إيجابي في النساء. وتشرح قائلة: "على الرغم من أن بعض الدراسات تظهر أن الأندروجينات المتزايدة قد تقدم بعض الفوائد في استهلاك الأكسجين الأقصى والأداء الأفضل، إلا أن متلازمة تكيس المبايض هي حالة صحية تؤثر سلبًا على العديد من مجالات حياة هؤلاء الرياضيات." تشمل التحديات مقاومة الأنسولين، ودورات غير منتظمة، ومشاكل الخصوبة، وتغيرات المزاج، مما يؤكد الحاجة إلى دعم متخصص.
بالإضافة إلى ذلك، هناك حالات أخرى مثل الورم العضلي (adenomyosis) والأورام الليفية (fibroids) التي يمكن أن تسبب فترات حيض غزيرة ومؤلمة. ومن الشائع أيضًا فقدان الدورة الشهرية تمامًا في الرياضيات النخبة، وهي حالة يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة مثل RED-S ومشاكل كثافة العظام. هذه المشاكل واسعة النطاق وتتطلب نهجًا فرديًا، حيث لا ينبغي تجميعها معًا أو معاملتها ككيان واحد.
تؤكد ميج سميث على أن هذه الحالات "موجودة بشكل مطلق في الرياضة، بما في ذلك على المستوى النخبوي، ولكنها غير معترف بها وغير مشخصة بشكل كبير." تُعزى هذه الفجوة إلى مجموعة من العوامل، بما في ذلك التشخيص المتأخر، وإخفاء الأعراض (خاصة من خلال وسائل منع الحمل الهرمونية)، وثقافة رياضية تطبع الألم والتعب. غالبًا ما تُعزى الأعراض مثل نقص الطاقة، ومشاكل الجهاز الهضمي، وآلام الحوض أو أسفل الظهر، وتقلبات الأداء إلى حمل التدريب أو إجهاد المنافسة بدلاً من حالة طبية أساسية.
أخبار ذات صلة
إن معالجة هذه القضايا تتطلب تحولًا ثقافيًا داخل الرياضة، حيث يتم إعطاء الأولوية لصحة الرياضيات ورفاهيتهن. يجب أن تكون هناك زيادة في البحث الممول، وتحسين التعليم للمدربين والرياضيات أنفسهن، وأنظمة دعم أفضل تتيح التشخيص المبكر والإدارة الفعالة. من خلال تفكيك المحرمات وتعزيز بيئة من الانفتاح والتفاهم، يمكننا ضمان حصول الرياضيات على الرعاية التي يستحقونها، مما يمكنهن من تحقيق إمكاناتهن الكاملة دون أن تعرقلها اضطرابات صحية صامتة.
