هل الأعشاب تسبب تلف الكبد؟ خبراء التغذية يوضحون الحقيقة
فوائد الأعشاب الصحية ودورها في تعزيز المناعة
تتمتع الأعشاب بالعديد من الفوائد الصحية، حيث تساهم في تعزيز جهاز المناعة وتحسين الصحة العامة، مما يجعلها خيارًا شائعًا للعلاج الطبيعي والحفاظ على الصحة.
وتوضح الدكتورة جيتيكا شوبرا، أخصائية التغذية الشاملة، أن الأعشاب مستخلصة من أجزاء النباتات مثل الأوراق والجذور والزهور، وتُستخدم منذ العصور القديمة لأغراض طبية وعلاجية متنوعة.
كما نفت الدكتورة شوبرا المخاوف الشائعة بشأن تسبب الأعشاب في تلف الكبد، مؤكدة أن استخدامها المعتدل والمستند إلى إرشادات علمية يوفر فوائد صحية كبيرة دون مخاطر كبيرة على الكبد.
# الأعشاب الطبية
# صحة الكبد
# تعزيز المناعة