美国 - 艾赫巴里通讯社
科学家证明通过声音线索在梦中解决问题是可能的
在一项令人联想到电影《盗梦空间》（Inception）的发展中，来自伊利诺伊州西北大学的研究人员证明，经过精确计时控制的声音线索可以引导梦境内容，并在某些情况下，提升次日解决问题的能力。这项近期发表的开创性研究，为理解睡眠、梦境与认知功能之间的复杂关系开辟了新途径，并预示着可能超越科学研究范畴的应用前景。
研究团队采用了一种称为“靶向记忆再激活”（Targeted Memory Reactivation - TMR）的技术。该方法涉及将清醒时学到的信息与特定刺激联系起来，在此案例中为声音线索。研究参与者被赋予了解决那些他们认为具有挑战性的谜题的任务。在尝试解决这些谜题时，研究人员播放了特定的声音，以在谜题与特定的声音线索之间建立联系。
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之后，在参与者睡眠期间，研究人员播放了与未解决谜题相关的声音。其假设是，这些声音线索将在梦境中重新激活相关的记忆，从而可能促进在梦境状态下解决这些问题。研究结果引人注目：在研究的20名参与者中，有12名将受声音线索引导的谜题融入了他们的梦境。对于这些人来说，解决谜题的成功率从20%跃升至40%。虽然这尚未达到多数，但这一统计学上显著的增长验证了核心假设——梦境可以成为解决问题的沃土。
尤其令人着迷的是，即使对于非清醒梦者（lucid dreamers）来说，这种效应也依然存在。清醒梦是指梦者意识到自己正在做梦，并有时能控制梦境叙事的状态。即使在梦境中缺乏有意识的认知或控制，问题解决能力仍能得到提升，这表明TMR在更深层的神经学层面上运作。
研究人员最初招募了具有清醒梦经验的个体，因为他们通常更能有意识地影响梦境内容并在睡眠中寻求洞见。然而，研究证实，持续的清醒意识并非观察到效果的先决条件。西北大学帕勒认知神经科学实验室的研究员、该论文的首席作者凯伦·康科利（Karen Konkoly）分享了一个引人注目的轶事：“即使没有清醒意识，一个梦者也向梦中的角色寻求帮助来解决我们正在提示的谜题。”她强调了更广泛的意义，并表示：“结果表明，梦者可以遵循指示，而梦境可以在睡眠期间受到声音的影响，即使在没有清醒意识的情况下也是如此。”
尽管如此，研究人员仍敦促谨慎解读这些发现，主要原因是样本量小（仅20名参与者）。他们承认在将梦境与增强的创造力和解决问题能力明确联系起来方面存在局限性。研究团队在其论文中指出：“本研究设计不允许我们区分创造力是梦境固有的功能，还是这种益处在与睡前意图相结合时出现。”此外，鉴于参与者无法完全对研究目的保密，也不能排除“需求特征”（demand characteristics）的影响——即参与者可能无意识地根据感知到的期望来改变自己的行为。
这些发现不仅限于学术领域，还引发了关于潜在商业应用的疑问。当被问及是否可以使用类似技术在梦境中进行产品植入时，康科利并未立即回应。然而，有证据表明此前曾有过类似尝试。
2021年，Molson Coors饮料公司发起了一项非传统的广告活动，邀请消费者“梦见Coors”。由于啤酒类别排他性规则的限制，该公司无法投放传统的超级碗广告，因此将此举措定位为在重大体育赛事期间吸引注意力的创新方式。“Coors梦境计划”（Coors Dream Project）将参与者引导至一个提供视觉和听觉刺激的网站，其中包括一个为睡眠期间播放而设计的八小时声景，其宣称的目标是“塑造并促使你的潜意识……梦见Coors超级碗广告”。
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该公司在其新闻材料中声称，初步试验成功地让志愿者报告梦见了“清爽的溪流、山脉、瀑布，甚至Coors本身”。Coors表示，他们在广告活动中使用了“靶向梦境孵化”（targeted dream incubation）技术，这项技术在西北大学的论文中也被提及，是康科利先前工作的主题。2025年10月报道的研究表明，“梦境孵化和TMR可以增加现实世界记忆在梦境中的整合”。
尽管通过广告影响梦境的前景可能看起来很遥远，但考虑当前的技��障碍很重要。这样的计划可能需要侵入联网设备，以便在人们睡眠时播放特定的触发声音。尽管如此，这项研究有力地提醒我们大脑在睡眠期间的非凡能力，并引发了一个思考：也许下次您上床睡觉时，关闭您床边充电的智能手机的声音是个明智之举。
