France - Agence de presse Ekhbary
Le psychiatre Amir Levine, co-auteur du célèbre livre 'Attached', présente des perspectives novatrices dans son dernier ouvrage, 'Secure'. Levine soutient que cultiver la sécurité émotionnelle par des relations fortes et soutenantes est une 'astuce de longévité' puissante, capable de réduire la mortalité jusqu'à 50%, un chiffre dépassant largement les bénéfices des suppléments. Il explique que le sentiment de sécurité au sein des relations abaisse significativement la réponse au stress du corps, atténuant l'inflammation et améliorant la santé globale.
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