الأنفلونزا الموسمية المميتة جزئيًا وطرق الحماية منها

في كل موسم شتاء، تتجدد التحذيرات من فيروسات الأنفلونزا، ويظل فيروس H1N1 مثار قلق خاص منذ ظهوره في 2009، إذ يجمع جينات الإنسان والخنازير والطيور.

ينتقل الفيروس عبر الرذاذ التنفسي من شخص مصاب أو لمس الأسطح الملوثة ثم لمس الوجه، ويصبح الشخص ناقلاً للعدوى قبل ظهور الأعراض بيوم وحتى سبعة أيام بعدها.

لا تنتقل العدوى من تناول اللحوم أو المنتجات الحيوانية إذا طُهيت جيدًا، إذ يُدمَّر الفيروس عند درجات حرارة 75-100 درجة مئوية.

تشمل الأعراض ارتفاع الحرارة، آلام العضلات والمفاصل، إرهاق، كحة جافة، التهاب الحلق، سيلان الأنف، وفي بعض الحالات قيء أو إسهال. تظهر الأعراض عادة بعد يومين من العدوى وتستمر بين 5 و7 أيام، وقد تطول عند الحالات المعقدة.

تزداد خطورة الإصابة لدى الحوامل، الأطفال دون الخامسة، كبار السن، مرضى السكري والقلب والجهاز التنفسي، والمصابين بنقص المناعة، حيث قد تؤدي العدوى إلى مضاعفات مثل التهاب الرئة أو فشل التنفس الحاد.

تشمل طرق التشخيص الفحص السريري وتحليل عينات من الأنف أو الحلق، بينما تعالج معظم الحالات الخفيفة بالراحة، السوائل، وتجنب الاختلاط بالآخرين، دون تناول أدوية وقائية دون وصفة طبية.

للحماية من العدوى، يُنصح بغسل اليدين بانتظام، استخدام المعقم الكحولي، تغطية الأنف والفم عند السعال أو العطس، تجنب لمس الوجه، الابتعاد عن الأشخاص المصابين، والبقاء في المنزل عند ظهور الأعراض.

تدرج بعض اللقاحات الموسمية الحديثة سلالة H1N1 ضمن تركيبتها، ويوصى بأخذ اللقاح سنويًا لتقليل احتمالات الإصابة أو المضاعفات.

يجب طلب المساعدة الطبية الفورية عند ظهور علامات تحذيرية مثل صعوبة التنفس، ألم في الصدر، زرقة الشفاه أو الوجه، دوخة شديدة، قيء متكرر، استمرار الحرارة العالية، أو خمول شديد لدى الأطفال.