Россиян предупредили о 'синдроме 15 февраля' после Дня святого Валентина

Россия - Информационное агентство Эхбари

Россиян предупредили о 'синдроме 15 февраля' после Дня святого Валентина

Вслед за празднованием Дня святого Валентина многие россияне сталкиваются с необычным психологическим явлением, получившим название 'синдром 15 февраля'. Это состояние характеризуется внезапным и сильным желанием прекратить романтические отношения, даже если предыдущий вечер прошел в идиллической и романтической обстановке. Эксперты в области психологии анализируют этот постпраздничный эмоциональный парадокс, связывая его с так называемыми избегающими типами привязанности – поведенческими моделями, глубоко укоренившимися с детства и значительно влияющими на взрослые романтические взаимодействия.

Елена Шпагина, кандидат психологических наук и доцент МИРЭА, пояснила изданию Lenta.ru, что 'сердечный парадокс следующего дня за Днем святого Валентина, который можно условно назвать 'синдромом 15 февраля', заключается в импульсивном желании закончить отношения, несмотря на то, что праздник прошел прекрасно'. Это чувство – острое желание бросить все после идеального свидания – выходит далеко за рамки простой прихоти или мимолетного сомнения. Оно описывается как голос древней тревоги, пробуждающийся не из-за негативного опыта, а, наоборот, из-за чрезмерно позитивных впечатлений.

С точки зрения психологии, этот паттерн часто ассоциируется с избегающим типом привязанности, сформированным в детстве. Основой такого типа привязанности является глубоко укоренившееся убеждение, что подлинная близость неизбежно ведет к потере себя, боли или разочарованию. В результате подсознание может прибегать к саботажу отношений как защитному механизму, стремясь предотвратить возможную будущую душевную боль. Шпагина подчеркивает, что работа с этим чувством требует его расшифровки, а не подавления.

Она призывает различать подлинную тревогу и интуицию. 'Интуиция говорит тихо и конкретно: 'Мне с этим человеком небезопасно'. Тревога кричит громко и абстрактно: 'Мне со всеми будет небезопасно'. Если после свидания не осталось конкретных 'красных флагов', а есть лишь смутный страх перед самой перспективой отношений – это говорит ваша травма привязанности, а не голос разума', – заключила она.

Шпагина советует не принимать поспешных решений под влиянием этой волны тревоги. Вместо этого она рекомендует дать себе паузу в два-три дня. В течение этого периода желательно поддерживать контакт, не форсируя развитие отношений, но и не разрывая их окончательно. Возобновление личных ритуалов и хобби может быть полезным, напоминая о стабильности собственной идентичности, которая не подвергается угрозе из-за одного свидания. Эксперт подчеркивает важность позволить отношениям развиваться в комфортном, а не головокружительном темпе.

В конечном счете, это чувство – не приговор, а сигнал. Оно указывает не на то, что человек не подходит, а на то, что психике требуется больше безопасности и терпения, чтобы позволить себе быть счастливой. Работая с этой тревогой, человек не просто спасает конкретное свидание, но и возвращает себе право на глубокую связь без страха. В связанном контексте, российский флорист Анна Котельникова ранее отмечала, что роза в целлофане является весьма спорным жестом на День святого Валентина, способным вызвать негативные ассоциации и намекающим на формальный подход, а не на искреннюю заботу.

Информационное агентство Эхбари