Cientistas Demonstram Possibilidade de Resolver Problemas em Sonhos Através de Sinais Sonoros Direcionados

Estados Unidos - Agência de Notícias Ekhbary

Cientistas Demonstram Possibilidade de Resolver Problemas em Sonhos Através de Sinais Sonoros Direcionados

Em uma descoberta que evoca os cenários complexos de filmes de ficção científica como "Inception", pesquisadores da Northwestern University em Illinois demonstraram que os sonhos podem ser sutilmente guiados e potencialmente aproveitados para melhorar as funções cognitivas, incluindo a resolução de problemas. Seu estudo recente indica que pistas auditivas precisas e sincronizadas, administradas durante o sono, podem influenciar o conteúdo dos sonhos e, em alguns casos, aumentar a capacidade de uma pessoa de lidar com problemas na manhã seguinte.

A equipe de pesquisa empregou uma técnica chamada Reativação Direcionada da Memória (Targeted Memory Reactivation - TMR). Inicialmente, os participantes do estudo foram encarregados de resolver enigmas específicos que não conseguiam decifrar enquanto estavam acordados. Durante essa fase de vigília, cada enigma foi associado a um sinal sonoro distinto. Mais tarde, enquanto os participantes dormiam, os pesquisadores reproduziram os sons vinculados aos enigmas não resolvidos. O objetivo era estimular a recordação de informações relacionadas aos enigmas durante o sonho, melhorando assim a probabilidade de encontrar uma solução no dia seguinte.

Os resultados foram convincentes. De 20 participantes, 12 incorporaram os enigmas estimulados por som em seus sonhos. Para este grupo, a taxa de sucesso na resolução desses enigmas aumentou de 20% para 40%. Embora essa porcentagem ainda esteja abaixo da maioria, ela representa um aumento estatisticamente significativo.

Notavelmente, o efeito persistiu mesmo em participantes que não eram sonhadores lúcidos – ou seja, eles não estavam conscientemente cientes de que estavam sonhando ou não controlavam deliberadamente a narrativa do sonho. Isso sugere que as pistas auditivas podem exercer uma influência no cérebro que sonha em um nível mais profundo e menos consciente.

O estudo recrutou especificamente indivíduos com experiência prévia em sonhos lúcidos, pois acredita-se que eles sejam geralmente mais capazes de controlar o conteúdo dos sonhos e buscar insights enquanto dormem. No entanto, a lucidez constante não era um requisito nem uma constante durante os sonhos direcionados. A autora principal do estudo, Karen Konkoly, pesquisadora do Laboratório de Neurociência Cognitiva Paller da Northwestern, relatou um anedota: "Mesmo sem lucidez, uma sonhadora pediu a um personagem do sonho que a ajudasse a resolver o enigma que estávamos direcionando." Ela acrescentou que os resultados "mostraram como os sonhadores podem seguir instruções, e que os sonhos podem ser influenciados por sons durante o sono, mesmo sem lucidez."

No entanto, os pesquisadores advertem contra a superinterpretação das conclusões. O estudo foi conduzido com uma pequena amostra de apenas 20 indivíduos. A equipe reconhece que suas tentativas de vincular sonhos à criatividade e à resolução de problemas são preliminares. Em seu artigo, eles observaram que o desenho do estudo não lhes permitiu distinguir se a criatividade é uma função inerente do sonhar em si ou se o benefício observado surge da combinação do sonhar com a intenção pré-sono. Além disso, como os participantes não puderam ser totalmente alheios ao propósito do estudo, a influência potencial das "características da demanda" – onde a consciência das expectativas pelos participantes afeta seu comportamento – não pode ser completamente descartada.

Essas descobertas levantam questões intrigantes sobre as aplicações potenciais de técnicas semelhantes em outros domínios, como o marketing. Quando contatada para comentar se tais métodos poderiam ser usados para influenciar as pessoas a sonhar com produtos específicos para fins publicitários, Konkoly não respondeu. No entanto, existem evidências de tentativas anteriores nessa direção.

Em 2021, a Molson Coors Beverage Company lançou uma campanha publicitária não convencional que incentivava os consumidores a sonhar com Coors. Enfrentando restrições para veicular um anúncio nacional no Super Bowl devido a regras de exclusividade da categoria de cerveja, a cervejaria apresentou essa iniciativa como um caminho alternativo para a visibilidade da marca durante o grande evento esportivo.

O "Coors Dream Project" direcionou os participantes para um site da campanha apresentando estímulos visuais e sonoros. Isso incluía uma paisagem sonora de oito horas projetada para ser reproduzida durante o sono, que a empresa alegava que "moldaria e compeliria seu subconsciente... a sonhar com o comercial do Super Bowl da Coors". Materiais de imprensa da empresa afirmaram que testes bem-sucedidos levaram voluntários a sonhar com "riachos refrescantes, montanhas, cachoeiras e até mesmo a própria Coors".

A Coors identificou sua abordagem como "incubação direcionada de sonhos" (targeted dream incubation), uma técnica que também é mencionada no artigo da Northwestern em relação a trabalhos anteriores de Konkoly. Pesquisas relatadas em outubro de 2025 sugerem que tanto a incubação de sonhos quanto o TMR podem aumentar a incorporação de memórias do mundo real nos sonhos.

Atualmente, é improvável que tais técnicas possam ser implementadas em consumidores sem o seu conhecimento, pois provavelmente exigiriam o sequestro de dispositivos conectados à Internet para reproduzir os sons de gatilho. No entanto, pode ser prudente considerar silenciar seu smartphone na próxima vez que for dormir.

Agência de Notícias Ekhbary